正规比赛排球是哪种

正式比赛排球是一种室内运动，由两支球队在同一高度为2.43米的网上进行对决游戏，每个球队由六名队员组成，分三岗：前锋、中场和后卫，排球比赛中，球员必须通过发球、接发球、扣球、拦网等技巧来对抗对手的防线，同时防守对方的攻势，规则严格，规则还要求球员在传球、接发球、扣球等方面要遵守规定，否则将被扣分或罚款等惩罚。

正式比赛排球不仅能锻炼球员的身体素质，还能培养他们的团队精神和协作能力。