随着中考的临近,许多学子对于体育考试中的排球项目产生了浓厚的兴趣,究竟中考体育专用的排球是哪种类型?考试内容又有哪些?下面为您一一揭晓。
一、排球类型
中考体育考试中所使用的排球为软式排球,这种排球相对于硬式排球来说,更适合学生使用,因为它具有更好的弹性和手感,能够降低学生在练习过程中的受伤风险。
二、考试内容
1、测试目的:主要测试学生的身体协调性、灵敏性以及综合运动能力的发展水平,同时考察学生对排球基本技能的掌握情况。
2、场地与器材:考试场地需要一块3平方米的平整地面,并配备成人排球以及测量高度标志线。
3、测试方法:考生需要在听到“开始”信号后,在原地抛球,然后连续进行正面双手垫球,垫球的高度不得少于60厘米,测试的时间为30秒,在这段时间内,考生垫球的次数将被计算,如果垫球高度不足或采用传球等其他方式触球,则不计该次成绩,当球落地时,测试即告结束。
4、注意事项:考生在测试过程中需要注意动作规范,避免采用非垫球的方式触球,同时也要确保垫球的高度达标,否则将影响最终成绩。
希望以上内容能为即将参加中考的同学们提供一些帮助,祝愿大家都能在考试中取得优异的成绩!
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