在比赛中，每位运动员需参加预赛阶段的抽签决定，其中后续的比赛将基于上一场比赛的成绩而决定赛道的选择，比赛开始时，参赛者将在各自赛道就位，一旦枪响即开始起跑，起跑过程中，任何选手不得跨道跑步，否则将影响成绩判断，如果一名运动员在有效时间内无法完成起跑相关动作，则为起跑犯规(FS)，这通常发生在比赛进行中或是口令发出后，而不会出现在赛前或者当着裁判和观众的视线之内。
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为了确保公平性，起跑方式必须是蹲踞式，并且所有参赛者均需使用起跑器，在起跑指令发布后，选手需立即完成起跑动作并停止任何干扰他人的行为，如果在明确的时间范围内(不超过0.02秒)没有完成起跑动作,裁判将判定该选手为起跑犯规。
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对于因口令发出前的起跑动作导致犯规的行为，明确规定只有一次抢跑机会(仅限于未被发令者启动或发令后0.02秒内启动)，如若在首次抢跑失败的情况下再发起第二次抢跑，参赛者将被取消比赛资格,并须从头至尾重新参加比赛。
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划分参赛者的名次标准基于其身体躯干到达终点线后的垂直位置排名，比赛结束后，最先到达终点的选手将获得第一，随后依次递减,直至全部选手通过终点线。
通过对以上短跑规则的解析，我们可以看出比赛中的关键点在于对起跑过程的严谨控制以及对犯规行为的严格规定，这样不仅确保了比赛的公正性和公平性，还提升了竞赛的观赏性和悬念感，增强了运动员们参与的热情和挑战精神，在比赛规则的设计中，各种细节设定皆围绕着提高赛事表现和保障运动安全的目标展开,力求创造出一场既精彩又安全的短跑盛事。
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