16cm百米可以跑12秒吗?

3个月前 (04-29 04:21)阅读60
luntiyu
luntiyu
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楼主

160cm百米可以跑12秒吗?

可以的,虽然跑步速度跟身高有一定的关系,但是只要刻苦训练,加快跑步频率和爆发力就可以跑到十二秒。世界短跑名将也有很多身高不是很高的,但是,通过自己系统的训练,提高跑步技术,不断增强爆发力和步频,同样也能跑出好的成绩来的。

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