在400米短跑中，不仅需要爆发力，更需要掌握弯道技术，对于这项运动来说，不仅需要运动员具备快速反应和敏捷的步伐，还需要他们具备在复杂赛道上灵活调整策略的能力，400米短跑不仅考验运动员的速度和耐力,更考验他们在赛道上的操控和策略运用能力。
在短跑过程中，运动员需要时刻保持高度的警觉性，迅速判断赛道情况，选择最佳的起跑点和路线，他们还需要在弯道中保持稳定的节奏和步伐，以应对赛道上的各种变化，才能在激烈的竞争中脱颖而出,取得优异的成绩。
无论是100米短跑还是400米短跑，都需要运动员具备全面的素质和技能，只有通过不断的训练和积累经验,才能在比赛中发挥出自己的最佳水平。
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