4*400男女混合接力技巧？
男女混合接力的，规则与正常接力赛的规则是一样的。因此主要是如何安排运动员的顺序。
首先要看你这4名运动员的特点。一般来说女运动员的速度肯定要慢于男运动员，因此最好把女运动员安排在第1棒和第3棒，因为第1道和第3道是弯道，跑的距离要短一些，而且弯道不好加速。安排女运动员不容易被甩开。
第二棒和第四棒安排男运动员，进行全力加速冲刺。而如果男运动员的起跑和弯道技术出色。也可以安排到第1棒。第4棒最好安排速度最快的运动员。全文
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男女混合接力的，规则与正常接力赛的规则是一样的。因此主要是如何安排运动员的顺序。
首先要看你这4名运动员的特点。一般来说女运动员的速度肯定要慢于男运动员，因此最好把女运动员安排在第1棒和第3棒，因为第1道和第3道是弯道，跑的距离要短一些，而且弯道不好加速。安排女运动员不容易被甩开。
第二棒和第四棒安排男运动员，进行全力加速冲刺。而如果男运动员的起跑和弯道技术出色。也可以安排到第1棒。第4棒最好安排速度最快的运动员。全文