《大专时期的田径开始：关键因素与时机探讨》 强调，在校期间加入田径训练并不会像人们想象的那样造成学习时间上的滞后，相反，这个决定是基于个人的意愿、决心和付出能力的重要考虑，要想在田径领域展现出色，发挥优势并获得优秀成果，我们需要准确把握以下几个要素。
确定兴趣与热情无疑是关键因素,若具备对田径运动的热情和浓厚的兴趣，这将促使我们更有动力投身其中，并非仅仅出于年龄增长或是身体条件所致，正如中国飞人苏炳添的例子，他曾经自述：“虽然我在青年时期并未受到专业的训练，但凭借自身的天赋与后天努力，已经创造了多项亚洲纪录。”可见，对于初学者来说，初期加入田径并不一定需要早年化的专业训练背景，关键在于个体是否具备扎实的基础和持久的专注力。
科学的训练 *** 与不懈的训练精神同样不容忽视,田径作为一项全身性的运动，需要通过科学化的 *** 如力量训练、有氧耐力训练以及专项技术发展，全面提高体能素质和竞技水平，为达成这一目标，教练团队应引导学生制定个性化的训练计划，并采用适度、高效的训练方式，比如定期进行强度适中的跑、跳、投等基础训练，以及强化力量训练与柔韧性的配合训练，以便在实战中提升反应速度、耐力和爆发力等关键技能。
把握好时间窗口也是决定专长发展的关键,随着青少年身心发育逐渐成熟，他们的生理机能和心理承受能力也会发生变化，这会增加他们探索新领域、尝试多种训练项目的机会，年龄并不会成为束缚，更重要的是时机的选择，尤其是在大专教育阶段，有机会结识志同道合的朋友、扩大视野和获取更多实践经验，同时也能积累学习和锻炼的宝贵经验，这是今后学术生涯乃至职业生涯迈向更高境界的重要一步。
大专时期的田径开始,关键在于个人的 *** 与决心，以及科学有效的训练 *** ，不论处于哪个年龄段，只要能够坚定信念、保持恒心和持久的努力，就能充分发挥潜能，朝着更高的目标迈进，实现从专科开始到高水平田径运动员的成功转变，由此，可以说，“大专时期的田径开始绝不是晚”这句话更具有说服力，它呼吁我们要珍惜在校时的宝贵时光，抓住每一个锻炼提升自我、提升技能的机会，实现个人价值和事业发展的双重飞跃。