湖南省体育生高考400米的满分成绩通常是46秒，因此完成400米所需的时间为46秒。

根据2019年的考核标准,湖南的体育生在400米比赛中获得270分以上即可视为优秀成绩，而文化课的满分则要求达到420分左右，这些数据仅供参考，因具体分数可能因年份、地区、场次等因素而有所不同。

值得一提的是,高考体育项目的评分标准每隔一年都会有所调整，202年的评分标准或将进一步优化，这也意味着考生在备考过程中需要更加注重训练质量和技术细节，以应对不断提升的竞争压力，每一个成绩背后都凝聚着无数的努力与坚持，让我们期待湖南体育生在未来的赛场上再创佳绩！