健身田径是什么课？

健身田径是什么课？

健身田径是一种体育运动课程，旨在通过锻炼身体，提高身体素质和健康水平。它是从田径运动中提取的各种技能和动作，包括跑步、跳远、投掷、接力等，通过系统的训练和指导，使学生能够全面发展身体各项素质，如耐力、速度、力量、柔韧性和协调性等。

此外，健身田径还可以培养学生的团队合作精神，锻炼其意志力和自信心，提高自我管理和自我教育能力，对于学生的身心健康和综合素质的提升都具有重要的作用。

田径训练有什么好处吗？

田径运动训练，对于青少年的身心健康的成长，具有语言说教式的教育，不可替代的巨大好处。对一个人的意志品质和身体素质提高，具有无可替代的影响。从小学，中学，高中，到大学。打下了良好的田径运动基础，对于未来精力充沛，体能健硕的为自己，为国家工作四五十年，没有任何问题。希望我们应该在传统教育方式上，多多改进体育锻炼对提高人们的健康体魄，增强人们的道德修养方面多下功夫。人只有身体健康，心理才能健康。人只有身体健康，才能更好更热心的为社会服务。我们现在的教育是只会动脑，不能动手。净生产一些宅男宅女。他们上班缩在办公室，下班缩在家里，移动困难，大腿小腿粗肥的惨不忍睹，就是小脸蛋涂的光彩亮丽。他们一定会是未来不久的四高人群的储备大军。即使他们再有天赋，未来的身体条件将是阻碍他们发展的一大障碍。

因此，我们国家学校的田径运动，应该例为学校重点发展的运动项目。它是一切体育运动的基础，是提高青少年心肺功能和休质的重要手段，对于培养学生乃至国民的艰苦奋斗，不怕困难，吃苦耐劳，拚搏向上的顽强精神，具有不容置疑的重要作用，同时也为国民的健康生活，扺御疾病侵袭设立了一道安全防线。于民于国都有好处。