在田径比赛中，体能训练的重要性不容忽视，无论是赛前的准备活动还是激烈的对抗，都离不开良好的体能支撑，在长时间的比赛中，体能的好坏直接影响着运动员的耐力、速度和反应能力，缺乏好体能,运动员平时的训练水平很难在比赛中得到充分展示。
田径中的体能训练不仅仅局限于肌肉力量的锻炼，还包括心肺功能、协调性和灵敏度等多方面提升，通过科学的训练 *** 和合理的训练计划，可以有效提高运动员的体能水平，增强他们的耐力和持久力，体能训练也能帮助运动员提高心理承受能力，让他们在比赛中更加冷静、自信。
田径中的体能训练对运动员至关重要，它不仅影响着运动员的竞技水平，也关乎他们在比赛中的表现和成绩，我们应高度重视体能训练，加强对运动员的体能训练,以提高他们的竞技水平和比赛表现。
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