瘦子适合短跑吗

瘦子适合短跑吗

瘦子当然是适合短跑的了。短跑，走路步行都是比较适合的了。瘦子只要身体健康就好，锻炼身体是循序渐进的过程。若能坚持每天短跑或者走路步行四五公里也是对身体有好处的。贵在坚持，锻炼身体的时候请注意安全，不要空腹锻炼。安全才是最好的。