田径比赛前一天可以奖励自己嘛？

田径比赛前一天可以奖励自己嘛？

可以奖励自己。
因为奖励可以激励我们更加努力地去完成自己的目标，并且在比赛前一天适当地奖励自己可以使自己更加自信和放松，从而在比赛中发挥更好的水平。
在奖励方面可以选择一些自己喜欢的事物并且适度，比如看一场电影、吃一顿好吃的晚餐或者购买一件心仪的物品等等，但是也不能因为奖励而耽误了比赛的备战工作。
同时我们也要意识到，奖励不是必须的，只有坚持锻炼、积极准备才是最重要的。