起跑器也是需要固定在塑胶跑道上的，它有两种钉子，一种叫做普通式钉子，另一种是拉长式钉子。
在煤渣跑道上使用普通式钉子，而在塑胶跑道上则要用拉长式钉子。
安装时，最好选择普通式钉子，因为它安装起来更方便，而且不容易损坏跑道。
通常情况下，普通式钉子的安装位置是这样的：前起跑器安装在起跑线后一踩子的半圈外，距离大约4厘米到45厘米处，而后起跑器则距离前起跑器脚部半圈的位置，同样大约4到45厘米处。
至于支撑面的角度，前起跑器的支撑面与地面的角度应该控制在4度和45度之间，而后起跑器的支撑面则需要调整到7度和8度。
两个起跑器的中轴线间距大约是15厘米，这样可以确保起跑器之间的距离足够，既不会太近又不会太远。
通过正确的安装 *** ，你就可以轻松地为对手们的比赛做好准备了，别担心，这可是你和对手的较量。
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