田径钉鞋的钉子一般直径是多少？

田径钉鞋的钉子一般直径是多少？

田径钉鞋的钉子一般直径是5㎜

穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5～0.8s的成绩，非常明显。注意，在不同的跑道要用不同的钉子，塑胶跑道必须用短钉，其他跑道（煤渣，土道）要用长钉。