田径跳远的经济性和实效性？
几个方面：
动作的经济性：在跳远过程中，运动员需要合理地运用体力，以最经济的能量消耗完成动作。这包括起跳、腾空、落地等环节。经济性好的动作能够使运动员在有限的体力消耗下，发挥出最大的运动能力，并获得最佳的运动效果。
技术的实效性：跳远技术的实效性主要表现在完成动作时，能否充分发挥人体的运动能力，从而产生最大的作用并获得最佳的运动效果。例如，合理的起跳角度、腾空轨迹和落地姿势，都能提高跳远的距离和效果。
训练的经济性和实效性：跳远运动员的训练过程也需要考虑经济性和实效性。这包括训练 *** 的科学性、周期性、渐进性等。通过合理的训练安排，可以提高运动员的身体素质和技术水平，使他们在比赛中获得更好的成绩。
比赛场地的经济性和实效性：跳远比赛场地的质量和设计也会对运动员的表现产生影响。经济性和实效性好的场地能够提供良好的比赛条件，提高运动员的竞技水平。
所以，田径跳远运动的经济性和实效性是相互联系、相互促进的。通过合理的训练和科学的场地设计，可以提高运动员的经济性和实效性，从而在比赛中获得更好的成绩。
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