田径运动员能吃泡面吗?

9个月前 (12-17 05:24)阅读95
luntiyu
luntiyu
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1406730
  • 级别管理员
  • 主题281346
  • 回复0
楼主

田径运动员能吃泡面吗?

可以吃泡面的,但是不建议经常吃,体育生是需要长跑的,而且长跑是一项非常耗费体力的运动。所以个人建议体育生还是经常吃一些,有营养的东西。要有营养还要荤素搭配。不然体育生经常吃泡面是很容易。营养跟不上的。如果自己不知道。吃什么有营养,个人建议可以在网上搜索一下,里面有很多有营养,而且好吃的菜谱。以上均为个人观点不喜勿喷谢谢

0