田径中的跨栏跑中什么,是摆动腿,什么是起跨腿?
田径中的跨栏跑中什么,是摆动腿,什么是起跨腿?
摆动腿就是先抬起来的那条腿,起跨腿就是后面在向前带动的那条腿。摆动腿控制过栏的高度,起跨腿控制过栏的速度。摆动腿积极摆动,起跨腿积极向前带。
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摆动腿就是先抬起来的那条腿,起跨腿就是后面在向前带动的那条腿。摆动腿控制过栏的高度,起跨腿控制过栏的速度。摆动腿积极摆动,起跨腿积极向前带。