田径长跑跑的时候可以都往内圈靠,这样外圈的人是不是占了便宜？这个问题看似简单，实则蕴含着深刻的道理，内外圈的跑道长度差异并不大，长跑者们总是会倾向于选择长度较短的内圈，这是因为，内圈的距离比外圈短，因此在同样的速度下，内圈运动员会比外圈运动员更快完成比赛。 这并不意味着外圈的人会因为位置而处于劣势，相反，跑步的策略往往取决于个人的耐力、速度和体力状况，如果选手在起跑时能够保持一致的速度，内圈的运动员可能会更快地完成比赛，如果选手表现出色，甚至可以突破外圈的极限，这也是完全有可能的。 最重要的是，跑步时要保持积极的心态，内外圈的选择并不影响你的表现，关键在于如何利用自己的优势，发挥最佳水平，很多优秀的长跑者往往在外圈和内圈都有出色的表现，因为他们懂得如何在不同的跑道上取得成功，无论是内圈还是外圈，你都可以找到最适合自己的节奏，从而在比赛中取得优异的成绩。
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