简述 跳远是一项包含三次跳跃的比赛，旨在测量参赛者的竞技能力，包括身体在落地时的稳定性及准确度，每个选手在规定起跳点起跳，并通过助跑进入10米宽的跳远场，准备起跳，踏入沙坑并通过限制的起跳板进行跳跃，跳远成绩以选手实际落地的垂直距离为准。
比赛流程
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抽签确定试跳顺序：对于8名及以上运动员，每位选手有三次试跳机会，首次成功跳过起跳线或触及沙坑附近区域则为胜利者；前8名递增试跳次数，最后一名无有效成绩时，按此前轮排名递补，形成循环赛制。
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犯规行为：
超过8名选手时,8名队员将各自试跳6次，剩余选手依次递增试跳次数，直至8名。
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场地规定：
平局判定：以前三次跳跃中较好的成绩、第三好的成绩以及以次向上递进的调整因素（例如良好跳跃的运动员的成绩优于较差者）来判定排名次序。
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测量标准：
跳远距离：选手应从起跳线内侧3米处起跳，到落在沙坑的最近印记，三步之差即为起跳距离，若长度非整数，则四舍五入至最接近的厘米数。
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风速助力限制：
若逆风风速超过7.2米/秒，则跳远或三级跳的成绩将不计入官方纪录。
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比赛细节：
- 参赛人员在比赛开始后不得在场地上练习；
- 在跳跃过程中,如果触及起跳线外地面、跨越起跳板的边界、落地时触及地面且远离起跳线、跳远过程中身体滑出起跳线后返回且落地地点较近等情况都属于跳错操作，裁判员有权立即判定跳错失败，按照赛事规则进行二次试跳。
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成绩计算与干扰：
如遇到障碍物影响运动员行动,裁判员可判定阻挡并允许运动员尝试第二次跳起机会，但在比赛中，任何个人在运动时间较长的情况下不得接触运动员，除非是医疗专业人士在检查后判断必要的支持行动，比赛中，运动员可以暂时离开比赛区域，但需要经过裁判许可并得到陪同，以防特殊情况发生。
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判定规则：
跳远成绩若已超过原记录,则被视为跳得更远，反之亦然，除非命中特定障碍物，否则其它类型的异常动作被视为无效，导致结果无效。
比赛宗旨 通过此规则设定，竞赛参与者能在一个公正、公开、竞争激烈的环境中展示他们的技能和技巧，提高整体参与度和质量，每一个动作都是为了让裁判和观众看到最真实的瞬间跳远情况，为体育精神和竞技精神提供更全面的表现空间。
此规则旨在保证跳远比赛的公正性、有效性，并在有限的资源下赋予参赛者充分的发挥空间，让每位运动员都能在这个高度竞争的领域中展现自己的最高水平，无论你是久经训练的顶级选手还是初次参赛的新手，这项规则都将为您的跳远旅程提供坚实的基础，助力您在跳远比赛中脱颖而出。