跳远是一项田径项目，通常分为室内和室外两种不同的形式，在户外比赛中，选手需要从田径赛的长方形跑道上出发，跑一段距离，然后尽可能地跳到一个沙坑，室内比赛在较小的场地进行,但跳远必须在小跳板上进行。
比赛规则： 跳者不得持物、跳板要与沙坑表面齐平。
起跳线： 在室内比赛中，起跳线与跳板的距离至少应为6米，在户外比赛中,起跳线与跳板之间的距离为8米。
成绩计算： 跳远比赛的成绩根据参赛选手完成的跳跃距离计算，室内比赛一般用沙坑前缘到跳板边缘的距离计算,室外比赛用最远落地点到跳板边缘的距离计算。
这项运动不仅是一次挑战,更是一场展示个人能力的盛宴。
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