我跟腱不长,19CM,立定跳远2.9米,但是其他项目都很普通,我适合练什么田径项目?
我跟腱不长,19CM,立定跳远2.9米,但是其他项目都很普通,我适合练什么田径项目?
你其他项目成绩普通,你立定跳远成绩还可以,说明你弹跳力和腰腹肌力量不错,你个高可以选跳高,个不高可以试跳远,跳远成绩取决于助跑速度,跑跳结合,弹跳力,这个三方面好好练习。
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你其他项目成绩普通,你立定跳远成绩还可以,说明你弹跳力和腰腹肌力量不错,你个高可以选跳高,个不高可以试跳远,跳远成绩取决于助跑速度,跑跳结合,弹跳力,这个三方面好好练习。