在小学生参与的田径跳远项目中，通常设定的起跳板距离一般为3米，这一设计并非随意，而是基于小学生的身体发育状况和力量水平而定的，由于小学生的身高和力量相对有限，较短的起跳距离有助于他们更好地掌握起跳的技巧，并有效控制力量。
在这3米的距离内起跳，小学生可以逐渐熟悉和适应起跳的感觉，学习如何正确运用力量，并在实践中逐渐提高，随着岁月的流逝和训练的深入，他们的力量和技巧都将得到提升，起跳板的距离也会随着他们的成长而适当调整，以适应他们的进步，这样的安排不仅有助于小学生在跳远项目中逐渐建立自信，更能在每一次跳跃中感受到进步的喜悦，从而更加热爱这项运动，积极提高自己的技术水平，跳远不仅是身体的挑战，更是技术与自信的双重考验。
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