打完网球后腰疼是怎么回事？

常见的原因包括高强度运动引起的肌肉损伤，也可能是由于系统性疾病导致的，为了进一步确诊,建议进行影像检查和体格检查。

出现腰痛时，请不要过度劳累，建议休息一晚，卧床休息以减少疼痛，如果疼痛难以忍受，可以适当使用止痛药，但请避免剧烈运动,以免加剧疼痛。

疼痛难以忍受时，可以适当补充一些止痛药，但更安全的方式是外敷热敷或冷敷,避免直接使用止痛药。