在网球运动中,击球点是指运动员挥拍与球接触的瞬间,这一特定的时空位置,它涵盖了三个维度:球拍与球的接触点的高度、接触点距身体的前后距离,以及接触点距身体的左右距离,这个击球点的选择,对于运动员的击球质量具有决定性的影响。
一个优质的击球点,关乎力量、速度、弧线、落点的精准控制,关乎运动员能否高效命中目标,避免失误,选择合适的击球点至关重要,如何做到这一点呢?
判断要准确,运动员需要敏锐地预测球的轨迹,准确地判断球的位置,步法移动要迅速且精准,只有做到这两点,运动员才能确保自己处于最佳位置,从而确保击球点的准确性。
值得一提的是,击球点的选择有一个重要的原则,那就是“击球点不过肩”,当运动员背对网准备击球时,应努力确保击球点的投影不超越右肩前方,一旦超过这个位置,发力将变得困难,回球的线路也难以灵活调整,此时只能通过腕指力量控制球过渡到网前,除了步法上的调整外,这也是手法上的关键,在必要时,甚至可以通过弯腰、加大屈膝角度来抢占击球点,但需要注意的是,屈膝时大小腿夹角不能小于90度,以确保击球后的迅速回位,若小于90度,运动员可能失去平衡,冲出场地。
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