在众多体育运动中，铁人三项堪称最累人的运动，这是一项综合性的体育运动赛事，包括游泳、自行车和跑步三个项目，运动员需要一天内持续进行高强度的运动，分别完成1.5公里的游泳、40公里的自行车骑行和10公里的跑步赛程，每一个环节都需要运动员发挥出色的耐力和体力，对运动员的综合素质要求极高。
马拉松也是一项非常累的体育运动，运动员需要有良好的耐力和体力，连续奔跑3到5个小时，对体力和意志都是极大的考验。
水球、足球、网球、篮球、羽毛球、拳击、自行车比赛和橄榄球等运动也十分累人，这些运动都需要运动员具备高超的技巧、良好的耐力和体力，以及强烈的竞争意识，水球需要运动员时刻保持游动踩水并手球得分；足球比赛中，运动员的跑动距离不亚于马拉松，还需具备爆发力和球技；网球比赛可能持续数小时，对运动员的体能和意志力是极大的挑战；篮球比赛经常加时，休息时间少，非常累人；羽毛球速度快，要求运动员具备反应能力、敏捷力和爆发力；拳击比赛中的耐力比拼也是极大的考验；自行车比赛包括爬坡、耐力和爆发等不同阶段的考验；橄榄球则需要运动员具备强大的力量和速度，并长时间保持高强度对抗。
每一项运动都有其独特的挑战和魅力，也都能带给人们不同的体验和成就感。
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