谁能告诉我足球比赛各个位置应该怎么踢,以及发球的规则?
谁能告诉我足球比赛各个位置应该怎么踢,以及发球的规则?
正规11人制比赛为例。前锋:负责进攻,在不越位的情况下拿到球并尽可能将球送入对方大门。中场:组织进攻,想办法将球传到前锋脚下,并且必须参与防守,防守时的第一道防线。后卫:负责防守,破坏对方前锋的触球,偶尔也会参与进攻。门将:把守球门,不让球进去己方球门。
发球规则如下:
赛前开球或进球后开球:中线开球,中圈弧内只能站两名球员,第一脚必须踢过中线。
球被踢出边线:对方球员双手将球举过头顶至脑后掷出,掷出前球不能超过后脑。
底线:如果己方碰出底线,对方球员到场地角上踢角球。如果对方碰出底线,己方门将将球放在小禁区内踢球门球。
禁区内防守犯规:在禁区内点球点上发点球。
禁区外犯规:在犯规点上发任意球。
网球发球时如何固定抛球位置?请高手帮忙解答?
你首先找一堵墙,确定你举起球拍的高度后,在墙上面的这个高度想办法做个记号,如果你感觉够好,不做也行,然后你就每天靠近墙,开始往那个高度抛球。
你要慢慢离墙越来越近,但又保证你抛出的球尽量不碰到墙,也就是说,不管你下面的动作是什么,抛弃的球一定要尽量使垂直的,而且不要把球抓实了,三指或者四指持球,是为了抛出的球本身没有旋转,更有利于控制球的运行轨迹。
你就这样反复地练,会越来越好的。我觉得所谓几点钟方向也并不绝对,比如有些人说,发平击、侧旋、上旋,抛出的球依次往后,但你看费德勒、罗迪克,发什么球都抛向同一个地方,这样更具有迷惑性,而且自己也不会因为抛球不好造成不必要的失误。
所以看你个人习惯,找到你最舒服的位置,然后就像上面说的那样,每天对着墙练习,我以前就是这么练的,现在发球已经成为了我的一项利器,相信你也一定可以的
0
