网球中的“非社会错误”(或非贿赂错误)是什么意思？
非强制性错误 非强制性错误,（英文为Unforced Error）,也可称为主动失误，是指在网球比赛中，选手自身的主动失误导致回球下网或出界，与对手无关。 网球比赛中的非受迫性失误直接关系到比赛的得分趋势，因此，非受迫性失误越少，竞争状态越好。 除了网球，我们还把这个词描述为我们不应该犯但犯的错误。 是非受迫性错误 主动进攻失误，失误分为两种， 被对方压迫或强攻时，球不能回过去称为强迫性失误。 在今年的美国网球公开赛决赛中，费德勒的发球突然变得非常锋利，目的也非常明确——攻击德约科维奇相对较弱的反手，德约也意识到这一点，但落地速度和旋转无缝发球或让德约没有力量，只能勉强足够的球，但无法回到网上。这是受迫性错误。 当他们主动进攻或调动对方或接受对方没有威胁的球时，他们会丢球，这是一个非强制性的错误。 非迫性错误可以衡量球员的状态和感觉是否到位。 去年大师杯费德勒和罗迪克的比赛，罗迪克已经占据了上风，或者第二盘抢七，在赛点，罗迪克把一个困难的高压球网，这让他刚刚建立信心立即崩溃，所以连续失败记录没有结束也是意料之中的，但这是罗迪克最好的机会，没有赢真的很遗憾，这也可以解释，情况好的时候出现受迫性错误没什么，出现非受迫性错误是致命的
打网球真的会得到网球肘吗？如何避免？
打网球是网球肘的好发群体。主要原因是这些方面做得不好。即使网球肘发生，早期处理也不难。不要因为窒息而放弃进食。打网球本身没有问题。教你如何防止网球肘的发生！
缺乏热身
很多人玩，上来玩，肌肉缺乏一定的适应性，特别是在寒冷的天气里，这种情况损伤的可能性会增加很多，一旦前臂伸展肌肉损伤，就会慢慢形成网球肘！
缺乏拉伸
在比赛结束时，很少有人伸展前臂肌肉。在比赛中，肌肉会趋于紧张和收缩。肌肉功能的建立离不开弹性。长期紧张会导致肌肉僵硬，诱发网球肘！
主要症状
说了这么多，很多人可能不明白什么是网球肘。这个问题主要是由于前臂伸展肌肉的损伤，导致肘关节疼痛。在严重的情况下，可能会出现前臂和手的疼痛和麻木，肘关节不直，夜间症状严重！
处理方式
大多数疾病不需要治疗，首先找到前臂伸展肌肉损伤的痛点，然后找到一个按摩球，把球放在痛点和墙之间，按摩疼痛感觉舒适，每天一次，每次大约5分钟！
当按摩疼痛消除时，症状就会消失。这是治疗网球肘最简单的方法。它不需要封闭或各种药物。从根本原因出发，解决症状原因，不再长期积累和损伤，不再发病！