右脚踩在钟表盘的中间点,左脚踩在11点-12点的位置,被称为中间式。《波利泰尼网球教程》中提到,中间式同样能达到"致命正手"和"弹道式反手"发力的要求,而且这个步法最重要的,适合较多的业余选手和网球新手去学习,发力容易,在美国网协主席波特的训练课上也提到过:"tern(转身) ,step(上步), hit(击球),这是最容易学的,然而威力却不小。
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右脚踩在钟表盘的中间点,左脚踩在11点-12点的位置,被称为中间式。《波利泰尼网球教程》中提到,中间式同样能达到"致命正手"和"弹道式反手"发力的要求,而且这个步法最重要的,适合较多的业余选手和网球新手去学习,发力容易,在美国网协主席波特的训练课上也提到过:"tern(转身) ,step(上步), hit(击球),这是最容易学的,然而威力却不小。