有网球肘，如何进行力量练习
您在进行力量练习的时候：不要作前壁扭转性运动，伸肘（即伸直上肢）和伸腕不要用力过猛，屈肘、屈腕时也要尽量缓和些，连续练习的时间不要太长，适当休息！
希望能帮到你，谢谢！
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您在进行力量练习的时候：不要作前壁扭转性运动，伸肘（即伸直上肢）和伸腕不要用力过猛，屈肘、屈腕时也要尽量缓和些，连续练习的时间不要太长，适当休息！
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