英超是英格兰足球联赛的最高级别，而足总杯则是英格兰足球俱乐部之间的比赛。

英超和足总杯是英格兰足球联赛的两个主要赛事。英超比赛由20支球队组成，而足总杯则由所有英国俱乐部参赛，包括业余队。英超的比赛更加激烈，奖金丰厚，而足总杯则更注重团队精神和友谊赛。

英超是英格兰足球联盟组织的联赛，共有20支顶级球队参赛，足总杯则是由所有的英国俱乐部参加，包括业余球队，它并不是一个国家级别的联赛，而是全国范围内的联赛。

英超比赛更为激烈，奖金也十分丰厚，而足总杯更重视团队精神和友谊赛。

英超和足总杯的主要区别如下：

1、英超和足总杯的起源时间不同，主办方也不相同，英超的比赛队伍数量最多，只有英超英冠英甲英语的球队可以参加英超比赛，而足总杯则没有这样的限制。

2、英格兰足球超级联赛也被球迷戏称为英超，这是英格兰国内最高的职业足球联赛，英超也是欧洲足球五大联赛之一，英超的每一场比赛都是由20支球队来进行，每一届英超比赛的最后三名将会降级到英兰足球冠军联赛。

3、英格兰足总杯是英格兰足球协会主办的一项全国性的淘汰制足球比赛，每一年都会有一场英格兰足总杯比赛，分为单淘汰赛和双循环赛两种形式，因为在英格兰足总杯中，只要任何一个足球俱乐部都有机会参赛，那么这些俱乐部的实力就会有很大的差距，因此采取的就是单淘汰制和双循环赛的形式，来筛选出最强的足球队伍进行接下来的比赛。