到了第五节课时，教练做出了一个决定——撤掉浮板，我站在水中，没有任何浮力的支持，每一次腿部的动作都容易让我沉入水底，教练伸出了他的一只手指，轻轻地托住我的手腕下方，当我向前游动时，他便轻轻地牵引着我，那看似微小却充满力量的“一阳指”，仿佛拥有神力般让我能轻松地浮起并打腿。
时间流转到第八节课，教练认为我已经可以尝试双臂的配合练习了，并加入了侧头换气的技巧，他反复叮嘱：“手臂要贴着耳朵，要抱水，身体不要晃动。”我的手臂不断地在水中抱水、推水、提肘出水，同时进行侧面换气，就这样，渐渐地，教练不再需要托着我游了，当我尝试独自游向泳池中央时，往往因为体力不支而像一只鸭子般需要扑腾几下来休息，这样的状况持续了一周左右。
就在这样的日子里，突然有一天，我竟然能够轻松地从泳池的一头一气游到另一头，那一刻，我感到无比的喜悦和成就感，啊，我终于学会了自由游泳！回想起之前的付出和辛苦，现在竟然让我感到一丝温暖和释怀，这份经历将成为我人生中宝贵的回忆，我真希望明年还能有机会再次练习游泳，继续在这片水域中畅游。
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