马拉松游泳对身体素质要求较高，需要在水中保持一定的耐力和速度。如果游泳技巧掌握得不好或者训练量过大，可能会感到疲劳。正确的训练 *** 和充足的休息是提高游泳技能和享受运动乐趣的关键。适当的饮食搭配也很重要，可以增强身体的能量储备，提高游泳表现。
很累，在马拉松游泳10公里比赛中，根据国际游泳联合会的规则，选手是不允许在比赛过程中休息的，这意味着选手需要一直游泳，不得停下或者借助任何外力，马拉松游泳是一项极具挑战性的运动，需要选手具备良好的耐力和体力，以及对游泳技巧的精通，在比赛中途休息是不被允许的，选手需要全程坚持游泳，直到达到终点。
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