女子海南游泳全身60%灼伤！为什么在水下游泳也会被灼伤？有什么办法预防吗

有女子在海南游泳时全身60%被灼伤，引发广泛关注，许多人疑惑，为何在水下游泳也会被灼伤？

这可能是由于长时间在高温水中活动，导致皮肤散热困难，同时热气通过衣物缝隙和水面散发，引发烧伤，对此，我们应采取有效的防范措施，尽量避免在炎热天气下游泳，特别是在中午时分，此时紫外线最为强烈，保持身体水分充足，游泳前后及时补充水分，避免体液流失过多，使用防晒霜保护皮肤，特别是在暴露部位如手臂、腿部等涂抹防晒霜，以减轻紫外线对皮肤的伤害，穿着透气轻便的衣物，帮助皮肤散热，降低烧伤风险。

夏天奥运会运动员为何穿棉衣？

在夏季奥运会中，运动员们穿着厚重的棉衣进行赛前准备，这背后有其科学依据，虽然是在炎炎夏日，但为了保证运动员的身体状态，穿着棉衣成为了必要的措施。

下水前，运动员会穿上厚重的大衣或羽绒服，这些衣物保暖效果极佳，能够包裹住身体的各个部位，大衣不仅能帮助保持身体的热量，还能让体温上升，使肌肉达到放松状态，僵硬的肌肉会影响运动员的表现，降低游泳速度，为了保持肌肉放松、动作流畅，运动员们需要穿着看似不合时宜的棉衣。

在赛前准备中，运动员们还会拍打自己的身体，这一行为不仅有助于肌肉放松，还能激活身体状态，站在出发台上，拍打身体的声音甚至都能听得清清楚楚，这也是为了能在比赛中发挥出最佳水平。

虽然看似矛盾，但在夏天穿棉衣是运动员们为了比赛而采取的必要措施。