在寻找卫生间的过程中，你可能会选择在沙滩、公园等地方寻找配备有洗手池、冲洗马桶等设施的场所，为了方便使用，你可能需要将手机等物品暂时放置一旁，在等待的过程中，你可以尝试深呼吸、放松身心等 *** 来缓解紧张情绪，以确保能够顺利地解决这一生理需求。
为什么游完泳后会有上厕所的冲动呢？无论是在游泳馆还是户外水域游泳，水温通常比外部环境温度低，人在水中游泳时，相比在陆地上运动，出汗量会大大减少，人体排毒主要依赖汗水和尿液，经过一段时间的游泳后，身体需要进行排毒，因此会有想上厕所的强烈感觉，希望以上内容能让你满意理解。
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