一级运动员的力量标准?_游泳运动员的力量

2天前 (03-13 01:41)阅读1回复0
luntiyu
luntiyu
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值531830
  • 级别管理员
  • 主题106366
  • 回复0
楼主

一级运动员力量标准?

答案如下:一级运动员的力量标准因不同的运动而异。以下是几个常见项目的力量标准:

1. 田径:男子100米短跑,力量标准为举升(Bench Press)体重1.5倍;女性短跑100米,力量标准是举重的1倍。

2. 举重:男性举重,力量标准至少是能举起体重的1.5倍;女性举重,力量标准至少是能举起体重的1倍。

3. 篮球:男子篮球,力量标准是至少10个俯卧撑和20个仰卧起坐;女子篮球,力量标准是至少5个俯卧撑和10个仰卧起坐。

4. 游泳:男子游泳,力量标准在40秒内完成50米蛙泳;女子游泳,力量标准在50秒内完成50米蛙泳。

5. 拳击:男子拳击,力量标准至少50个俯卧撑和50个仰卧起坐;女子拳击,力量标准至少20个俯卧撑和20个仰卧起坐。

0
回帖

一级运动员的力量标准?_游泳运动员的力量 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息