游泳后，经过清水洗眼，半小时左右即可佩戴眼镜或隐形眼镜，前提是眼睛未因游泳而受 *** 并无不适感，对于游泳时眼睛进水的情况，同样需用清水冲洗。
运动时如何保护眼睛与选配眼镜的建议
对于散步、跑步等自由运动，对眼睛的保护需求相对较低，游泳时，尤其是潜泳和跳水，眼睛的保护显得尤为重要，不干净的水可能导致眼睛发炎，而跳水运动因高速入水对眼睛产生的冲击性压强，有可能导致角膜脱落。
在不明自然水体里进行跳水或潜泳，更需格外小心，不辨方向或遭遇水草缠绕，都可能对眼睛造成伤害，而在对抗性运动如足球、篮球中，伤害眼睛的几率极高，不仅可能被球直接砸到眼睛，还可能被其他运动员的肘部或拳头击中。
对于这些高风险运动，佩戴合适的运动眼镜或头盔等防护措施显得尤为重要，虽然戴上头盔进行足球、篮球等运动可能较为不便，但在一定程度上能减少眼部受伤的风险，这也并不意味着可以完全避免眼部受伤的可能，在参与这些运动时，仍需保持高度警惕，注意保护自己的安全。
对于运动中的眼睛保护，除了佩戴合适的眼镜或头盔外，更重要的是提高自我保护意识，避免不必要的风险。
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