守门员飞扑落地怎么不疼？

守门员飞扑落地怎么不疼？

回答：要想在扑球时落地摔的不疼，你就需要在扑完球之后，在空中调整身体姿态，尽量用肩背部和臀大肌的最厚实的地方（肌肉多）着地，这样可以有一个缓冲过程。落地后接着滚动身体缓解一下落地的冲击力！