在正式的足球比赛中，中场休息时间的规定是15分钟，这一规定通常适用于所有级别的联赛，包括中超，这意味着，一个完整的比赛周期（每场比赛通常会持续90分钟）将会包含两个半场，也就是180分钟，在这两个半场之间，有一个45分钟的中场休息时间，这个短暂的休息可以帮助球员们恢复体力，调整状态，从而更好地参与接下来的比赛。
您提到的“三个半小时”可能指的是“三个完整的游戏时长”，即90分钟加上中场休息时间的15分钟等于120分钟，这是一个比较常见的足球比赛计时方式，因为它更直观地表示了整个比赛的时间长度，不过，具体的时间设定还需要考虑到比赛的具体情况和裁判的判罚等因素。
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