刘翔的运动生涯，是一个关于坚持与突破的故事，作为一名初中生，他最初投身于跳高项目，但命运的转折让他不得不寻找新的方向，由于身体条件的限制，跳高道路对他而言变得难以突破，这个打击让他重新审视自己,开始思考人生的下一个阶段。
在一次偶然的机会中，刘翔的教练建议他尝试跨栏项目，这个建议不仅改变了他的运动生涯，更重要的是帮助他找回了自我，跨栏项目为他提供了一个更好的表达空间，既保留了他优秀的跳跃基础，又充分发挥了他出色的速度优势，经过系统的训练和坚持的努力,刘翔在跨栏项目中逐渐崭露头角。
2008年北京奥运会上，刘翔以光荣的战绩夺得男子4×100米接力金牌，成为全世界的瞩目，更令人难忘的是，他在2016年里子奥运会上再次以优异表现赢得了金牌，这一成就不仅证明了他跨栏项目的统治力,更展现了他在逆境中不断突破自我的精神风貌。
从跳高到跨栏的转变，不仅是一次运动项目的更迭，更是刘翔人生轨迹的重要转折，面对困难时，他选择了勇敢地改变，而不是被打败，这种积极向上的心态，让他在人生的道路上走得更远，他的故事告诉我们，人生路上遇到困难时，不妨换个角度思考，寻找属于自己的发展之路，正如刘翔所展现的那样，逆境中的蜕变，往往能让我们获得意想不到的成长和收获。
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