- 跳水竞赛规则要求，参赛项目设定为两种类型：有难度系数限定动作及无难度系数限定动作,此类项目均需按照特定的动作难度表进行选择。
- 每个运动项目的比赛进程中，运动员需完整完成所有参赛动作，随后将所获取的比赛得分汇总，通过计算总分,依据成绩评价胜出者。
在各项目竞技中，竞赛采用"动作难度表"中的具体技术指令作为评判标准，此项设定旨在明确规范运动员在实际比赛中的表演能力与技巧含量,同时也保证比赛公正性和竞争性。
在参与跳水竞赛的过程中，动作的具体形式、次数、时长以及选手在每个动作间的衔接与切换都需要在"动作难度表"中被预先确定并严格遵循，这一规范确保了运动员们在跳水中展示出最佳水平的同时,也尽可能避免因技术和心理承受能力不足而导致的技术瑕疵或临场表现受限。
无论何种类型的跳跃项目，其全部比赛过程包括但不限于起跳、入水、翻转、过渡、翻腾等基本动作环节，并在此基础上根据竞赛规则加入不同的动作组合和技巧提升环节，每一位运动员必须熟练掌握和运用这些基础动作，同时对接下来可能出现的各种复杂动作（如连贯翻腾、水花飞溅）进行全面了解和准备。
亚运会跳水赛事的主要原则是结合合理的动作难度表、严格的评判标准、详尽的比赛流程和全方位的技术训练，确保每项竞赛都能够体现出运动员精湛的技艺、全面的技能素养以及对挑战自我极限的积极态度，从而在全面评估运动员整体实力的基础上，通过激烈的竞争选拔出最有潜力和综合素质的跳水选手代表国家参加国际顶级赛事,彰显中国体育代表团的实力与风采。
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