骑车多久可以减肥？

骑自行车多久可以减肥？

根据邀请，骑自行车一周有减肥效果。骑自行车是一项有氧运动。运动的同时燃烧身体的脂肪，减轻体重。但是减肥是一个漫长的过程。只有坚持锻炼自行车，才能保持身材。