一、专项速度耐力：每位参与者必须达到规定的标准，这是考验球员在持续高强度运动中的持久能力。
二、强度投篮技能：此项目考察球员在限定时间（2分钟）内的投篮技巧，包括双手同时、双手分别以及单手持球投篮。
三、负重深蹲：此环节要求球员在2分钟以上的时间内完成负重深蹲动作，每个动作需重复2-3次，以检验球员的力量和耐力。
四、负重卧推：参与者需在规定时间（2分钟以上）内重复进行负重卧推动作至少2-3次，以评估其上半身力量和肌肉耐力。
综合得分要求：个人四项测试的综合得分不得低于400分（满分600分），未达到此分数线的参与者将面临挑战。
即将到来的CBA联赛：本周末，激动人心的2017/18赛季CBA联赛即将拉开帷幕！届时，来自全联盟的20支球队将展开激烈比拼，新疆男篮、广东东莞银行、辽宁男篮以及山东高速男篮等实力雄厚的球队备受关注，他们凭借出色的球员班底和过往成绩，展现出了强烈的竞争力，有望在季后赛中取得佳绩，体育比赛的胜负变幻莫测，最终结果还需在比赛中揭晓，让我们拭目以待，见证每一场精彩对决！
0