易建联的勤奋不仅仅体现在比赛日，每当比赛开始前，他总是提前抵达场馆，热身、准备，他的身影总是第一个出现在训练场上，而在休赛期，他更是以极高的自律性，坚持每天进行大量的训练，为了保持最佳的身体状态，他从不松懈，即便在去年因伤困扰，腿部无法参与高强度的训练时，他依然坚持不懈地进行上肢力量的锻炼，这种对职业的热爱与执着，对技艺的精益求精，无疑为我们展现了一种真正的职业精神，他的每一滴汗水，都凝聚着对篮球的热爱和对胜利的渴望，他不仅是我们CBA的骄傲，更是所有热爱篮球的人的楷模。
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