在立定跳远训练中，为了提升跳远技术和表现，以下是一些常用的辅助器材：
跳远台是跳远训练的核心设备之一，通常由坚固的金属或木材制成，具备标准的高度和长度，为运动员的起跳和着陆提供稳固的基础。
跳远板位于起跳线上，为运动员提供弹性和反弹力，这一弹性材料能够帮助运动员在起跳时获得更好的效果。
跳远沙坑是运动员着陆的安全区域，沙坑中的沙子能够减轻冲击力，确保运动员的安全。
为了精确标记起跳线和着陆线，跳远训练中会使用到跳远标记线，这些标记线清晰可见，确保运动员的起跳和着陆位置准确无误。
哑铃和杠铃是进行力量训练的重要工具，通过重量训练，可以有效增强运动员的爆发力和肌肉力量，进而提高跳远表现。
弹力带作为一种弹性绳索或橡胶带，主要用于爆发力和灵活性的训练，它可以辅助进行各种跳跃训练、腿部强化和灵活性练习。
跳绳作为一种简单而有效的训练工具，在跳远训练中也有着重要的应用，它可以提高运动员的爆发力、协调性和耐力。
计时器的使用可以准确测量运动员的起跳速度和着陆时间，这对于教练和运动员监控训练进展，以及进行必要的调整和改进非常有帮助。
这些辅助器材可以根据个人的需求和训练目标进行灵活选择和使用，以全面提升跳远技术和表现，它们对于提高跳远成绩、保护运动员安全以及监控训练进展都起到了至关重要的作用。
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