正手攻是一种基本的击球技术，其主要策略是利用右手握拍的方式进行,具体 *** 如下：
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正手攻可不使用小臂，当来球高度适中且对准时，将小臂夹紧并与身体保持同一水平线，此时肘关节呈大约90-100度的角度，这种手势不仅可以稳定球拍,还可以帮助你在击球瞬间掌握正确的方向。
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当击球至与来球水平的位置时，应根据对方球速的快慢调整自己的小臂姿态，对于较低速度的来球，由于对手的力量较弱，小臂需要稍低一点，使球拍与球台贴合，以便于推压与弹跳；对于较高的速度来球，为了更好地掌控球拍，小臂则需要稍微抬高一些，使肘关节偏后,但依然要保证与身体在同一平面上。
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接触球时，手腕和手指的动作要协调一致，自然转腰收前臂，身体重心落在正前方，形成一个向前的弧形，这样可以有效减少旋转过度或空挡时间，让力量更集中地传递给球拍,并迅速结束挥臂动作。
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下旋球（又称反手攻）则是通过腕部力量向球台下方拉球、摩擦来实现击球效果，需要注意的是，下旋球并非仅靠拉球而完成，而是需同时运用腰部力量来推动手腕向下操作，从而产生一定的旋转效果,发球后的回位也需要在手腕后方自然滑行并接住球。
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在搓球时，与正手攻相似，运动员需要将右脚置于前方，做出轻微屈膝，尽量接近地面，当击球时，球拍在身体两侧交替下放和抬起,借此产生旋转和摩擦感。
正手攻的发力主要是通过提高小臂夹紧力度、保持与球台平行、控制击球力度和时机等要素，在实战训练过程中，运动员可根据具体情况灵活运用以上技巧，结合自身实际情况及教练指导，不断提高击球质量和精确度，务必记住，无论采用何种技巧，关键在于不断练习和完善,才能真正成为一名优秀的乒乓球运动员。
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