在乒乓球比赛中，击球时间的掌握是至关重要的，从球接触球拍开始到完成击球动作，整个过程涉及多个时间阶段，这些时间术语包括上升期前段、上升期后段、高点期、下降前期、下降中期以及下降后期。
对于正手攻球而言，最佳的击球时间通常位于上升期后段或高点期，在这个时间段内，球的位置和速度都较为理想，有利于球员发挥力量和技术，触球部位主要是球的中上部，这样可以确保击球的准确性和力量，击球位置位于身体右前方，这样能够更加自然地运用手臂力量，用力技巧方面，正胶拍更注重击擦，而反胶拍则更多地依赖撞击。
正手拉弧圈球则更加复杂，对于拉加转弧圈球，最佳的击球时间通常在下降前期的开始阶段；而对于拉前冲弧圈球，最佳的击球时间则多位于高点期左右，触球部位主要是球的右侧中部，这样能够更好地控制球的旋转和速度，在击球位置方面，身体需要稍微前倾，以便更好地运用身体力量，用力技巧上，摩擦球要轻薄，对于加转弧圈球，向上摩擦更多而击打很少；而对于前冲弧圈球，则需要更多的向前摩擦和击打相结合。
掌握这些击球时间术语对于提高乒乓球技术至关重要，通过不断练习和实战应用，球员可以更好地判断球的轨迹和速度，从而选择最佳的击球时间和方式，提高比赛的胜算。
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