国际乒联自2001年9月1日实施了乒乓球11分制的新规则。
新的变化表现在以下三个方面：
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发球技术变革： （1）发球站位与发球过程： 从隐蔽性到无遮挡，提倡运动员重新研究发球技术，并引入全新视角进行发球布局，这包括站位选择和发球时身体姿态的调整：运动员需要在发球前进行体能训练并灵活掌握发球姿势，包括站立姿勢、转动身体以影响飞行路线、挥动手臂以完成抛球等技术细节。
（2）发球动作结构及肢体发力顺序与方式： 新规则要求球员在发球过程中注重技术层面的创新，简化原有的隐蔽发球动作，强调更为直观和直接的操作方式，发球时应结合快速移动和重心转移以实现抛球的精确度和连续性，同时强调力度分布与节奏控制，使得发出的球既能有猛烈冲击力，又能在相对稳定的弧线下稳定落地。
（3）发球方向、角度与高度： 新规则取消了发球可能采用隐蔽性较低、抛球高度需达到16厘米的技术动作，转而鼓励利用多角度和高抛弹射的方式提高发球速度和精度，此措施旨在削弱发球的本质攻击力，为接发球创造更大的挑战性和不确定性，引导运动员更加重视掌控球速、提升变向能力和抑制对手反弹的能力。
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相持技术变化： 为了应对发球威胁的削减，11分制比赛中的相持阶段策略发生了重要转变，过去隐蔽发球为标志的传统相持技术已被明示、明确的发球任务所取代，发球方只需将战略重点转移到快速往返、战术融合以及密切配合上，确保在保持发球优势的同时有效限制对方的得分机会，在相持的过程中，各种高技术运用如平抽反杀、直线高压、蝶板近台快打等战术层出不穷，提高了双方球员之间的交流和合作水平。
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战术观念变化： 在11分制赛事中，随着发球威胁的大幅度降低，针对发球的有效组织战术日渐稀疏，相比于隐蔽性的发球，11分制更强调对手间的互攻与反击能力，更多的策略聚焦于打破对方的防守体系，从而在互相击破后推进比分，新颖的比赛节奏、更加频繁的交换球权和精准的接发球节奏使相持阶段战术空间相对有限，原本可以开展有效的拦截与干扰变得较为被动。
11分制改革改变了传统的乒乓球比赛模式,追求更强的对抗性和竞争性，旨在通过更新技术和理念推动体育竞技水平的进一步提高，虽然相持阶段的战略空间缩小，但这种局部的限制反而激发了选手们的创新精神，使其能够更好地适应和施展各自的战术技巧，从而推动整个比赛向着更高的层次发展。