一般老年人用哪种乒乓球拍最好？

一般老年人用哪种乒乓球拍最好？

一般老年人打乒乓球用拍分情况，有基础的原来，该使用什么拍就使用什拍没基础的建议是使用直拍为好。

中老年人怎样打乒乓球好？

一、打球前注意做热身活动五至十分钟。二、每周打球三至五次每次不超二小时。三、打球时要着穿适合自己的运动服装。四，最好是到铺好防滑地胶的场地打球。五、打球时尽量和自己水平相近的人打。六、最好为自己买一双乒乓球专业球鞋。七、根据自己打球特点配置相应的球拍。八、学会与球友相关学习交流搞好关系。九、牢记打球的目的是为了锻练好身体。十、保持平和心态虚心向技术好的学习。