我们需要理解并掌握乒乓球中的一系列基本技术及其表现形式，这些技术包括挑打、摆短、拉球、反拉、下旋球、上旋球、不转球等，要在脑海中形成这些技术的具体动作形象和实际效果，这样才能更好地理解和应用。
明白乒乓球的比赛规则是至关重要的，比如发球规则，要求垂直向上抛球20cm，不可使用手指旋转或回抛，抛球到球拍接触球的过程应无遮挡，比赛规则如轮换发球，每局11分制，每人发两个球，当比分10:10平时，每人只发一个球，若连续平分则先到21分者获胜，执拍手手腕以下的回球为有效技球，其他情况则判为无效，丢分。
再来谈谈球台定位，中间的白线为中路，执拍手一侧为正手，另一侧为反手，近网称为台内，边缘部分称为小三角，球台底线为端线，左右两个角则称为大角度。
乒乓球的线路也是极为重要的，主要分为直线和斜线。
至于技战术方面，有调左压右和调右压左两种策略，通过调动对方的左右位置，制造出空挡进行攻击，还有追身球，即控制球落在对方腹部方向或对方移动中的位置，当对方防守严密时，可使用暴力突破，用高质量的回球打破对方防线。
掌握以上内容，便能够更深入地理解乒乓球比赛，对于一名热爱乒乓球的选手来说，不断练习和实战应用才是提高的关键。
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