排球拦网手伸过网和不伸区别？

排球拦网手伸过网和不伸区别？

排球拦网手伸过网和不伸过网最大的区别一个是漂亮的得分，另一个是犯规。排球比赛拦网时手是不可以伸过网，否则会被裁判吹罚过网击球，送给对手一分。正确的拦网方式是垂直起跳，双手往下压。如果是双人或三人拦网，要保持紧密，如果拦网队员身体没有并拢，很容易被队手打穿。

为什么中国女排很少三人拦网？

三人拦网是集体拦网的一种，是指由前排三名队员彼此靠近实施拦网，当其中一名队员触到球即完成集体拦网。

一般出现在对方2、4号位打调整攻的时候和对方后三进攻的时候居多。

三人拦网需要2、4号位的攻手有足够的时间移动并拦，拱手的移动拦网能力本身就不如副攻，一旦无法形成到位拦网，很有可能会被对方借打手或破坏性拦网。

所以如果无法形成有效的拦网，及时后撤卡位准备防守起球会显得更加明智，并不是由球队主观选择的是否放弃三人拦网战略一说。